Google
Web medicallink.se primavi.se vaccination.nu
 MEDICIN - startsida
 Allergi, inflammation, skelett
 Beroende
 Cancer
 Egenvård
 Foster & barn
 Genetik
 Gynekologi & andrologi
 Hjärta & cirkulation
 Infektioner
 Luftvägar
 Matsmältning & nutrition
 Nervsystem & psykiatri
 Sjukvård & samhälle
 Urinvägar
 Ämnesomsättning & hormoner
 Ögon, öron, näsa, hals
 Bevaka vårdjobb
 HÄLSA - startsida
 Mat & dryck
 Föräldrar & barn
 Sex & relationer
 Njutning & skönhet
 Själ & psyke
 Träning & idrott
 Tandvård
ARTIKELARKIV
 En översikt...
 De 50 senaste
 HÄLSA » Receptbanken
Japansk-svensk biff
Japansk biff med svenska rötter
4 port

500 g innanlår eller rostbiff
1 msk olja

Till sås:
1 dl japansk (eller kinesisk) soja
2 msk sirap
1 tsk vitvins- eller äppelcidervinäger
1 tsk sesamolja (kan uteslutas)
2 tsk riven färsk ingefära eller
1 tsk torkad mald
1 pressad vitlöksklyfta
1 krm sambal oelek eller 2 - 3 droppar tabasco

Till redning: 1 dl vatten + 1 ½ msk maizena

Till servering:
2 stora morötter
2 röda lökar
1 litet blomkålshuvud
1 liten purjolök
1 msk olja
1 dl vatten + ½ tsk salt
4 portioner ris

Gör så här:
Skär köttet i pennsmala strimlor. Blanda samtliga ingredienser till såsen. Skala morötter och lök och skär i stavar. Dela blomkålshuvudet i små buketter. Skär väl sköljd purjolök på snedden i knappt cm-breda strimlor.

Sätt på riset. Låt morötter och lök svettas i oljan i en kastrull under omrörning i någon minut. Sätt till blomkål och purjolök samt vatten och salt. Sänk värmen och låt grönsakerna ånga under lock tills de blir nästan mjuka.

Hetta upp oljan till köttet i en stor stekpanna och fräs köttet, det behöver inte bli brunt. Häll över såsen, sänk värmen och låt köttet sjuda i ett par minuter. Rör ihop vatten och maizena och häll över köttet under omrörnig. Koka upp och smaka av. Fördela de ångade grönsakerna på tallrikar och toppa med kött och sås.

Av -  

Utskriftsformat Tipsa en vän!
<< < 1561 > >>
Relaterade artiklar
Fjärilskotletter
Ungersk gulasch
Mexikanska tortillas
Toskanskt citronlamm
Provensalskt spjäll
Annonser

Kontakta oss
 © Medical Link · All Rights reserved Medical Link 3W AB · Citera oss gärna men ange källan
It is time to make the dream a reality. Buy Accutane online and acne will not disturb you any more. Isotretinoin is effective not only as the treatment of acne but also the prevention of its emerging.
buy cheap cialis online
Viagra has a great effect and also is highly valued so for the better distribution the manufacturers order you to buy Viagra online in such online pharmacy with discount.