Timothy Baker och kollegor har analyserat hundratals rökare som försökt sluta röka och funnit att många känner abstinenssymtom veckor och månader efter att de slutat. Den allmänna inställningen är att det är svårast i strax efter att man slutat röka men Bakers analyser visar att det ibland kan ta lång tid innan man blir av med suget efter tobak.
Forskarna identifierade tre grupper av f d rökare bland 800 personer efter en tvåmånaders period. Två av dessa tre grupper var "atypiska" då de hade större antal personer som återupptog rökningen. I den första studien hade 39% av de f d rökarna återfallit. I den andra studien var siffran 69%. Detta är alarmerande, skriver Baker, eftersom vi vet att f d rökare som har svåra abstinenssymtom fördubblar eller tredubblar sin risk för återfall.
De svåra abstinenssymtomen var irritabilitet, depression, koncentrationssvårigheter, sömnsvårigheter och hunger.
På samma sätt som olika personer sörjer olika starkt och olika mycket efter ett trauma så varierar rökare i sin intensitet och styrka av abstinenssymtom, skriver Baker.
Den observerade variationen kan förhoppningsvis resultera i mera individanpassade rökavvänjningsprogram som då har bättre förutsättningar för att lyckas med rökavvänjningen.
Referens: Baker, T. et al. University of Wisconsin-Madison Center for Tobacco Research and Intervention (CTRI)
Av Zvi Wirschubsky
Datum: 99-06-07
|
Utskriftsformat
Tipsa en vän!
